lunes, 21 de diciembre de 2020

SILVIA LARA DIEGUEZ

 


04/12/1986 Castillo de Locubin/Jáen)
Club: Sierra Sur de Jaen

Estudió Fisioterapia en Universidad de Jaén. Ahora es su profesión.
Comenzó a correr en Montaña en el Club Alcala de Jaén en el 2014



2013
3ª Emotion Extreme Start

2014
17ª Carrera x Montaña de Calamorro
16ª Media Maratón Ciudad de Orihuela
1ª Mini Trail- Marcha senderista Los Guajares
1ª Trail Nocturno Castillo de Carcabuey
1ª CxM Castillo de Campos
1ª Vertical Pico Tiñosa
1ª Pies Negrox Trail
8ª KV Sierra Nevada
2ª Mini Subida Granada-Pico Veleta
3ª Trail Quebrantamúsculos Sierra de Castril
1ª CxM Xarblanca. Marbella
3ª Desafío Bárbaro Pitre CxM
1ª Duatlón Cross Relevos de Jamilena
CAMPEONA Circuito Umax Mountain Series
 
2015
6ª Snow Running Sierra Nevada
6ª Pinsapo Trail Yunquera
4ª CxM Subbética Trail
1ª Subida Pedreste al Santuario Virgen de la Cabeza. Andujar
1ª CxM del Condado de Jáen
1ª CxM Sierra de Segura
1ª Magina Top Trail
1ª ½ KV Abades Stone Race.
1ª Mini Stone Race. 13km
1ª CxM Sierra de Cazorla
1º Media Maratón de Montaña subida Puerto de la Ragua
2ª Media Maratón Subida Valle de Almanzona
3ª KV Sierra Nevada (Campeonato de Andalucía KV)
3ª CxM Sierra Nevada Mountain Festival
5ª Media Maratón Alpina Sierra de Gádor
1ª CxM de Mancha Real
3ª Peñón Extreme
3ª CxM Sierra Sur de Jáen
1ª Trail Nocturno Castillo de Carcabuey
2ª Senior Media Maratón de Córdoba (1:31:46)
2ª Seniro Cross Santo Domingo. Alcalá la Real
1ª Carrera Popular Fiesta de la Cereza. Castillo de Locubin
CAMPEONA Copa Diputación de Jaén de Carreras por Montaña
6ª Copa de Andalucia Carreras por Montaña
 
2016
CAMPEONA ANDALUCIA SNOWRUNNING (1ª Sierra Nevada)
4ª CxM Calamorro
2ª KV Sierra Nevada (Campeonato Andalucia)
1ª Carrera Popular Fiesta de la Cereza
1ª CxM Alhambra Sacromonte. La Mitaílla 12 km
 
2017
3ª Snowrunning Sierra Nevada (Campeona de Andalucia/3ª Campeoanto España)
1ª KV Sierra Durcal
1ª CxM Garganta de los Infiernos
1ª Open CxM Sierra Elvira
2ª Cross Santo Domingo de Silos
1ª Trail Sierra de Huetor
4ª CxM Sierra Sur Subida a la Martina Larga
1ª Carrera Popular Fiesta de la Cereza
9ª Carrera Alpina Sierra de Gádor (Copa de España)
8ª CxM Peñón Xtreme (Campeonato de Andalucia)
CAMPEONA ANDALUCIA KV (1ª KV Sierra Nevada)
2ª Subida Pedrestre al Santuario Virgen de la Sierra
Media Maratón de Córdoba (1:29:36)
3ª Cross Sto. Domingo de Silos. Alcala la Real
4ª CxM Subida a la Martina

2018
1ª Carrera Pedrestre “Sierra de Andujar”
1ª CxM Rute (Copa Andaluza)
1ª KV Sierra de Durcal
1ª Pinsapo Trail Yunquera (Cipa Andaluza)
1ª Magina Top Trail 25k
7ª KV Arredondo. (Campeonato de España KV)
1ª Media Maratón Bosques del Sur
3ª Subida al Pantano de Quiebrajano
1ª Carrera Popular Fiesta de la Cereza
1ª Benemérita Trail (Copa Andaluza)
CAMPEONA ANDALUCIA KV (1ª KV Sierra Nevada)
1ª Macael Marmol Trail (Copa Andaluza)
CAMPEONA DE JAÉN CxM (2ª Trail Cresta del Diablo)
1ª CxM Sierra Sur Subida a la Martina.
CAMPEONA COPA DE ANDALUCIA CxM
 
2019
3ª Trail Berrocal. La Sonrisa de Rafa
1ª Desafío Urbano S. Blas
CAMPEONA DE ESPAÑA SNOWRUNNING (1ª Sierra Nevada)
CAMPEONA DE ANDALUCIA SNOWRUNNING (1ª Sierra Nevada)
2ª Carrera Pedrestre “Sierra de Andujar”.
1ª KV Magina Skyrace (Campeonato de Jaen KV)
1ª Magina Top Trail 25K
7ª KV Arredondo (Copa España KV)
15ª Trail Rae Otañes (Campeonato de España CxM)
13ª Los Tajos Skyrace (Copa de España)
8ª KV Dolomites. Italia
3ª KV Roquetes (Copa de España KV)
1ª Kv Sierra Bermeja
2ª KV Sierra Nevada (Campeonato/Copa de España KV)
16ª Vertical Terme di Bognanco. Italia (Campeonato de Europa KV)
3ª Subida al Quiebrajano. Jaén
2ª KV de Canfranc “El Porté”. (Copa de España)
2ª COPA DE ESPAÑA KV
CAMPEONA DE ANDALUCIA INDIVIDUAL (1ª CxM Sierra Elvira)
CAMPEONA COPA DE ANDALUCIA
CAMPEONA DE ANDALUCIA KV (1ª Carrera Vertical Sierra Durcal)
2ª Subida al Santuario de la Virgen de la Sierra
8ª Media Maratón de Córdoba (1:25:03)
 
2020
2ª Trail la Sonrisa de Rafa
1ª Snowrunning Sierra Nevada (Campeonato de Andalucia)
1ª CxM Sierra Elvira. Open 16km
2ª Subida al Santuario Virgen de la Cabeza
1ª Minisubida al Veleta
3ª Vertical Magina Skyrace (Campeonato de España KV)
CAMPEONA ANDALUCIA KV (1ª KV Sierra Durcal. Record 45:31)
4ª Cazorla Trails. (Subcampeona de Andalucia y Campeona de Jaén)
20º Campeonato España por CCAA de Trailrunning RFEA. Ibiza 
 
2021
2ª Snow Running Sierra Nevada (Campeonato de España Snow Running)
CAMPEONA DE ANDALUCIA SNOW RUNNING (2ª S.R. Sierra Nevada)
1ª CxM Sierra Elvira 16 km.
1ª Carrera Vertical Sierra Durcal (Copa Andaluza KV)
7ª Peñón Extrem.  (Copa de España)
4ª KV Magina. Campeonato de España KV
27ª  Magina Skyrace. Campeonato de España en Linea
2ª KV Roquetes. (Copa de España KV)
5ª KV Buff Mountain Festival (Campeonato del Mundo KV ISF)
Reventón Trail (Camp. España Selecc. Autonómicas RFEA)
3ª KV de Castro Valnera. (Copa de España KV)
4ª Vertical Montaña Palentina (Campeonato España Vertical RFEA)
1ª Trail de Montaña "Ciudad de Alcala".
2ª KV de Canfranc. (Copa de España KV)
3ª Tres Días de Ibiza. Media Maratón (6ª-8ª-4ª)
 
2022
2ª Campeonato del Mundo Sky Snow Vertical. Sierra Nevada
CAMPEONA DE ANDALUCIA SNOWRUNNING. 1ª Snowrunning Sierra Nevada 
CAMPEONA ANDALUCIA KV. 1ª KV Sierra Durcal-Nico Molina
2ª KV las Hurdes (Campeonato de España KV)
1ª CxM Silvia Lara
1ª KV Caras Nortes. (Copa de España KV)
2ª KV Magina. Copa de España KV
1ª KV Roquetes. Copa de España KV
2ª KV Castro Valnera. Copa de España KV
CAMPEONA COPA DE ESPAÑA KV 
6ª KV Zegama-Aizkorri 
3ª Vertical del Berguedá. Campeonato de España Vertical RFEA
25ª  Reventón El Paso. Campeonato Europa Uphill. IAFF
8ª Rampigada Vertical. Italia. Campeonato del Mundo KV.
1ª Trail de Montaña Ciudad de Alcala 
7ª Camp. Andalucia por Clubs Cross. Villanueva de Córdoba
2ª Cross del Aceite
5ª Media Maratón de Málaga (1:21:37)
3ª Media Maratón de Córdoba (1:19:55)
Medalla del COE al Mérito Deportivo 

2023
1ª Vertical Snowrunning Sierra Nevada.
CAMPEONA DE ANDALUCIA SNOWRUNNING. !ª Sierra Nevada
1ª KV "Caras Norte" de Guejar. Copa Andaluza KV
8ª Oxox Vertical. Campeonato de España Ascenso. RFEA. 1ª M35
3ª Chinte Promo Trail. 13 kms
1ª Carrera Vertical Sierra Durca.  Copa Andaluza KV
2ª Vertical Trail del Bergueda
1ª Subbetica Trail. Trail Corto.
3ª Txindoki KV. Campeonato Euskadi KV
3ª KV Zegama-Aizkorri
34ª Uphill 7 kms.  Campeonato del Mundo Trail Running IAFF. Austria
4ª Campeonato de Europa de KV. Protletije VK. Montenegro 
1ª KV Sierra Nevada. Copa del Mundo KV
5ª KV Villanua. 4ª Campeonato de España KV. 
1ª Ultra Trail Sierra del Segura. MTSS 12 kms. 
2ª  Vertical Nit Pirineu. Ultra Pirineu 
3ª Cross Internacional del Aceite. 7,5 kms
5ª VK Greste de la Mughera. Italia. Copa del Mundo KV
2ª COPA DEL MUNDO KV.
2ª Media Maratón de Córdoba. (1:19:36)
1ª Vertical Trail las Palomas
3ª Trail las Palomas 24 kms. 

2024
CAMPEONA ANDALUZA TRAIL FAA. 1ª Trail Arenas de Bentomiz 25kms
CAMPEONA ANDALUCIA SNOWRUNNING (1ª Snowrunning Sierra Nevada)

 

 











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