lunes, 21 de diciembre de 2020

SILVIA LARA DIEGUEZ

 


04/12/1986 Castillo de Locubin/Jáen)
Club: Sierra Sur de Jaen

Estudió Fisioterapia en Universidad de Jaén. Ahora es su profesión.
Comenzó a correr en Montaña en el Club Alcala de Jaén en el 2014



2013
3ª Emotion Extreme Start

2014
17ª Carrera x Montaña de Calamorro
16ª Media Maratón Ciudad de Orihuela
1ª Mini Trail- Marcha senderista Los Guajares
1ª Trail Nocturno Castillo de Carcabuey
1ª CxM Castillo de Campos
1ª Vertical Pico Tiñosa
1ª Pies Negrox Trail
8ª KV Sierra Nevada
2ª Mini Subida Granada-Pico Veleta
3ª Trail Quebrantamúsculos Sierra de Castril
1ª CxM Xarblanca. Marbella
3ª Desafío Bárbaro Pitre CxM
1ª Duatlón Cross Relevos de Jamilena
CAMPEONA Circuito Umax Mountain Series
 
2015
6ª Snow Running Sierra Nevada
6ª Pinsapo Trail Yunquera
4ª CxM Subbética Trail
1ª Subida Pedreste al Santuario Virgen de la Cabeza. Andujar
1ª CxM del Condado de Jáen
1ª CxM Sierra de Segura
1ª Magina Top Trail
1ª ½ KV Abades Stone Race.
1ª Mini Stone Race. 13km
1ª CxM Sierra de Cazorla
1º Media Maratón de Montaña subida Puerto de la Ragua
2ª Media Maratón Subida Valle de Almanzona
3ª KV Sierra Nevada (Campeonato de Andalucía KV)
3ª CxM Sierra Nevada Mountain Festival
5ª Media Maratón Alpina Sierra de Gádor
1ª CxM de Mancha Real
3ª Peñón Extreme
3ª CxM Sierra Sur de Jáen
1ª Trail Nocturno Castillo de Carcabuey
2ª Senior Media Maratón de Córdoba (1:31:46)
2ª Seniro Cross Santo Domingo. Alcalá la Real
1ª Carrera Popular Fiesta de la Cereza. Castillo de Locubin
CAMPEONA Copa Diputación de Jaén de Carreras por Montaña
6ª Copa de Andalucia Carreras por Montaña
 
2016
CAMPEONA ANDALUCIA SNOWRUNNING (1ª Sierra Nevada)
4ª CxM Calamorro
2ª KV Sierra Nevada (Campeonato Andalucia)
1ª Carrera Popular Fiesta de la Cereza
1ª CxM Alhambra Sacromonte. La Mitaílla 12 km
 
2017
3ª Snowrunning Sierra Nevada (Campeona de Andalucia/3ª Campeoanto España)
1ª KV Sierra Durcal
1ª CxM Garganta de los Infiernos
1ª Open CxM Sierra Elvira
2ª Cross Santo Domingo de Silos
1ª Trail Sierra de Huetor
4ª CxM Sierra Sur Subida a la Martina Larga
1ª Carrera Popular Fiesta de la Cereza
9ª Carrera Alpina Sierra de Gádor (Copa de España)
8ª CxM Peñón Xtreme (Campeonato de Andalucia)
CAMPEONA ANDALUCIA KV (1ª KV Sierra Nevada)
2ª Subida Pedrestre al Santuario Virgen de la Sierra
Media Maratón de Córdoba (1:29:36)
3ª Cross Sto. Domingo de Silos. Alcala la Real
4ª CxM Subida a la Martina

2018
1ª Carrera Pedrestre “Sierra de Andujar”
1ª CxM Rute (Copa Andaluza)
1ª KV Sierra de Durcal
1ª Pinsapo Trail Yunquera (Cipa Andaluza)
1ª Magina Top Trail 25k
7ª KV Arredondo. (Campeonato de España KV)
1ª Media Maratón Bosques del Sur
3ª Subida al Pantano de Quiebrajano
1ª Carrera Popular Fiesta de la Cereza
1ª Benemérita Trail (Copa Andaluza)
CAMPEONA ANDALUCIA KV (1ª KV Sierra Nevada)
1ª Macael Marmol Trail (Copa Andaluza)
CAMPEONA DE JAÉN CxM (2ª Trail Cresta del Diablo)
1ª CxM Sierra Sur Subida a la Martina.
CAMPEONA COPA DE ANDALUCIA CxM
 
2019
3ª Trail Berrocal. La Sonrisa de Rafa
1ª Desafío Urbano S. Blas
CAMPEONA DE ESPAÑA SNOWRUNNING (1ª Sierra Nevada)
CAMPEONA DE ANDALUCIA SNOWRUNNING (1ª Sierra Nevada)
2ª Carrera Pedrestre “Sierra de Andujar”.
1ª KV Magina Skyrace (Campeonato de Jaen KV)
1ª Magina Top Trail 25K
7ª KV Arredondo (Copa España KV)
15ª Trail Rae Otañes (Campeonato de España CxM)
13ª Los Tajos Skyrace (Copa de España)
8ª KV Dolomites. Italia
3ª KV Roquetes (Copa de España KV)
1ª Kv Sierra Bermeja
2ª KV Sierra Nevada (Campeonato/Copa de España KV)
16ª Vertical Terme di Bognanco. Italia (Campeonato de Europa KV)
3ª Subida al Quiebrajano. Jaén
2ª KV de Canfranc “El Porté”. (Copa de España)
2ª COPA DE ESPAÑA KV
CAMPEONA DE ANDALUCIA INDIVIDUAL (1ª CxM Sierra Elvira)
CAMPEONA COPA DE ANDALUCIA
CAMPEONA DE ANDALUCIA KV (1ª Carrera Vertical Sierra Durcal)
2ª Subida al Santuario de la Virgen de la Sierra
8ª Media Maratón de Córdoba (1:25:03)
 
2020
2ª Trail la Sonrisa de Rafa
1ª Snowrunning Sierra Nevada (Campeonato de Andalucia)
1ª CxM Sierra Elvira. Open 16km
2ª Subida al Santuario Virgen de la Cabeza
1ª Minisubida al Veleta
3ª Vertical Magina Skyrace (Campeonato de España KV)
CAMPEONA ANDALUCIA KV (1ª KV Sierra Durcal. Record 45:31)
4ª Cazorla Trails. (Subcampeona de Andalucia y Campeona de Jaén)
20º Campeonato España por CCAA de Trailrunning RFEA. Ibiza 
 
2021
2ª Snow Running Sierra Nevada (Campeonato de España Snow Running)
CAMPEONA DE ANDALUCIA SNOW RUNNING (2ª S.R. Sierra Nevada)
1ª CxM Sierra Elvira 16 km.
1ª Carrera Vertical Sierra Durcal (Copa Andaluza KV)
7ª Peñón Extrem.  (Copa de España)
4ª KV Magina. Campeonato de España KV
27ª  Magina Skyrace. Campeonato de España en Linea
2ª KV Roquetes. (Copa de España KV)
5ª KV Buff Mountain Festival (Campeonato del Mundo KV ISF)
Reventón Trail (Camp. España Selecc. Autonómicas RFEA)
3ª KV de Castro Valnera. (Copa de España KV)
4ª Vertical Montaña Palentina (Campeonato España Vertical RFEA)
1ª Trail de Montaña "Ciudad de Alcala".
2ª KV de Canfranc. (Copa de España KV)
3ª Tres Días de Ibiza. Media Maratón (6ª-8ª-4ª)
 
2022
2ª Campeonato del Mundo Sky Snow Vertical. Sierra Nevada
CAMPEONA DE ANDALUCIA SNOWRUNNING. 1ª Snowrunning Sierra Nevada 
CAMPEONA ANDALUCIA KV. 1ª KV Sierra Durcal-Nico Molina
2ª KV las Hurdes (Campeonato de España KV)
1ª CxM Silvia Lara
1ª KV Caras Nortes. (Copa de España KV)
2ª KV Magina. Copa de España KV
1ª KV Roquetes. Copa de España KV
2ª KV Castro Valnera. Copa de España KV
CAMPEONA COPA DE ESPAÑA KV 
6ª KV Zegama-Aizkorri 
3ª Vertical del Berguedá. Campeonato de España Vertical RFEA
25ª  Reventón El Paso. Campeonato Europa Uphill. IAFF
8ª Rampigada Vertical. Italia. Campeonato del Mundo KV.
1ª Trail de Montaña Ciudad de Alcala 
7ª Camp. Andalucia por Clubs Cross. Villanueva de Córdoba
2ª Cross del Aceite
5ª Media Maratón de Málaga (1:21:37)
3ª Media Maratón de Córdoba (1:19:55)
Medalla del COE al Mérito Deportivo 

2023
1ª Vertical Snowrunning Sierra Nevada.
CAMPEONA DE ANDALUCIA SNOWRUNNING. !ª Sierra Nevada
1ª KV "Caras Norte" de Guejar. Copa Andaluza KV
8ª Oxox Vertical. Campeonato de España Ascenso. RFEA. 1ª M35
3ª Chinte Promo Trail. 13 kms
1ª Carrera Vertical Sierra Durca.  Copa Andaluza KV
2ª Vertical Trail del Bergueda
1ª Subbetica Trail. Trail Corto.
3ª Txindoki KV. Campeonato Euskadi KV
3ª KV Zegama-Aizkorri
34ª Uphill 7 kms.  Campeonato del Mundo Trail Running IAFF. Austria
4ª Campeonato de Europa de KV. Protletije VK. Montenegro 
1ª KV Sierra Nevada. Copa del Mundo KV
5ª KV Villanua. 4ª Campeonato de España KV. 
1ª Ultra Trail Sierra del Segura. MTSS 12 kms. 
2ª  Vertical Nit Pirineu. Ultra Pirineu 
3ª Cross Internacional del Aceite. 7,5 kms
5ª VK Greste de la Mughera. Italia. Copa del Mundo KV
2ª COPA DEL MUNDO KV.
2ª Media Maratón de Córdoba. (1:19:36)
1ª Vertical Trail las Palomas
3ª Trail las Palomas 24 kms. 

2024
CAMPEONA ANDALUZA TRAIL FAA. 1ª Trail Arenas de Bentomiz 25kms
CAMPEONA ANDALUCIA SNOWRUNNING (1ª Snowrunning Sierra Nevada)
8ª Vertical Monte Lussari. Italia. (7ª Campeonato del Mundo SkySnow)

 

 











martes, 8 de diciembre de 2020

RICARDO CHERTA BALLESTER

 


19/11/97 (Alcala de Xivert/Castellón)
INEFC (Universitat de Barcelona)
Master de Rendimiento Deportivo, Tecnificación y Alto Nivel
Postgrado Experto Universitario en Trailrunning
Entrenador de Atletismo. Técnico Nivel II
Entrenador de deportistas de Resistencia, especialista en running y Trailrunning.

 

TEAM DYNAFIT

PÁGINA WEB.



2010
Marcha a Peu Serra d’Itra
 
2012
Pujá Santa Llúcia 
74º Marxa a Peu Serra d’Irta
 
2013
130º CdM Torreblanca
458º Volta de Muntanya Vall d’Alba
92º Pujá Santa Llúcia
199º Cursa per Muntanya de Vistabella
155º Volta a les Fonts d’Eslida
48º Marxa a Peu Serra d’Irta
110º Cursa Iberica Figueroles
167º CxM de Vilafranca
 
2014
64º Cursa de Muntanya de Torreblanca
38º Pujada de la Magdalena al Desert
542º Marató i Mitja Penyagolosa
62º Pujá Santa Llúcia
89º Cursa Ibérica
13º Marxa a peu Serra d’Irta
14º Marxa al Terme de Vilafames
1º Marxa Trencacims-Paüls 14k
11º Mitja Marató dels Dements
4º Corremón Trail Promoción
41º S. Silvestre la Sot de Ferrer
 
2015
3º Junior Liga Valenciana. FEMECV. Senitja
3º Junior Liga Valenciana FEMECV. Rotova.
3º Junior Liga Valenciana FEMECV. Onil
3º Junior LIGA VALENCIANA FEMECV.
3º Junior Atzeneta. Carrera Corta
5º Junior Campeonato Autonomic FEMECV. La Vall d’Uixó
12º Junior Trail Cara los Tajos. (Campeonato de España)
4º Junior KV Puig Campana (Campeonato FEMECV KV)
1º Junior Volta al Terme de Fondeguilla
6º Junior CxM de Vistabella. (Copa de España)
4º Marxa a Peu Serra d’Irta
20º Cursa Ibérica Figueroles
1º Ultra Pirineu XS Junior
3º Junior Cursa Entreparets Vilafranca.
7º Junior Ricote Trail (Copa de España)
11º Mitja Marató dels Dements
 
2016
8º Cursa de Muntanya Torreblanca
3º Junior Samaruc Liga FEMECV. Fondeguilla
3º Junior Clariano Trail. Liga FEMECV. Ontinyent.
2º Junior Tavernés de la Valldigna (Campeonato Autonómico FEMECV)
1º Junior Cursa d’Atzeneta. Carrera Corta
10º Cursa Castro-Fondeguilla.
4º Junior Marató de Borriol (Copa de España)
8º Junior Trail Rae Otañes. (Copa de España)
5º Junior Skyrace Vilaller. (Copa de España)
5º Junior Marató del Montseny (Copa de España)
4º Junior COPA DE ESPAÑA
1º Trail Free Run Los 40 Principales corta
1º Junior Volta al Terme de Fondeguilla. Corta.
11º Junior KV Fuente Dé. (Campeonato de España KV)
5º Pujà Santa Llucia-Alcossebre
1º Marcha a peu Serra d’Irta
54º KV buff Epic Trail (Campeonato del Mundo KV)
1º Valltorta Trail Tirig
5º Cursa Muntanya Cati.
33º Nit Pirineu
29º Trail 3 Cims
2º Volta a la Moreria - Les Coves
18º Marató dels Dements
 
2017
3º Junior Crevillente
2º Junior Vall d’Uixó
1º CxM Callosa Xtrem
1º Junior Campeonato Autonómico Vertical FEMECV. La Vall d’Uxo
1º Junior Marxa Borriol
2º Xorret de Catí (Campeonato Autonomico FEMECV)
10º Junior KV Arredondo (Campeonato de España KV)
6º Volta al Terme de Fondeguilla
1º Pujada al Marinet – Xodos
13º Medila Maratón Zumaia Flysch. (Campeonato de España Junior)
7º KV Sierra Nevada (Campeonato de Andalucia)
13º Trail Ubaye Salomon. 1º Espoir (Francia)
8º Volta al Castell d’Atzeneta del Maestrazgo
1º Marxa a peu Serra d’Irta
5º Junior Sierra Elvira (Copa de España)
3º Junior Marató de Borriol (Copa de España)
9º Junior CxM Miranda de Ebro. (Copa de España)
4º Junior Carrera Alpina Sierra de Gádor. (Copa de España)
2º Junior Caravaca Trail Experience (Copa de España)
4º  COPA DE ESPAÑA
17º Rialp Matxicots. 60 km
12º Maratón dels Dements.
1º Corremón Trail by Dynafit
 
2018
27º Campeonato de Liga FEMECV. Crevillente
2º Marxa Cabanes
16º 2ª Prueba Lliga FEMECV. La Vall d’Uxo.
1º C17es Sierra de Espadan
13º 4ª Prueba Lliga FEMECV. Benissa.
16º Trail Cara los Tajos. 1º Promesa (Copa de España)
3º Samaruc. Campeonato Autonómico FEMECV
15º Garganta de los Infiernos. 3º Promesa. (Copa de España)
1º Cursa de Muntanya Nocturna Font del Garrut
1º CxM Serra d'Irta,
10º Cursa Panxampla. 1º Promesa. (Copa de España)
20º Zumaia Flys Trail. 2º Promesa. (Copa de España)
3º Espoir OCC (Francia)
80º Ring of Steal. Escocia (Campeonato del Mundo Sky ISF)
14º Maratón Santa Cruz Extreme
1º Alto Mijares
5º Volta a la Campana
1º Mitja Marató dels Dements
2º Mitja Marató d’Ain
1º La Mitja d’Eslida
1º Dements por Etapas
CAMPEON PROMESA COPA DE ESPAÑA. 7º Absoluto
 
2019
14º Louzan Trail. Portugal. (Golden National Series)
19ª 4ª Prueba Campeonato FEMECV. La Vall d’Uxo
5º Trail des Calanques (Marsella – Francia)
26ª Marató de Muntanya de Borriol (Campeonato España de Clubs)
8ª Campeonato de liga FEMECV. Crevillente
13º Los Tajos Skyrace. 1º Promesa (Copa de España)
1º Pujada al Marinet - Xodos
1º Cursa Muntanya Forcall
73º Trail Rae Otañes (Campeonato de España)
32º Skyrace Comapedrosa. Andorra (Copa del Mundo "Race")
8º KV Roquetes. 1º Promesa (Copa España KV)
1º Mini Perimetral Javalambre
2º La Sagra Skyrace. 1º Promesa. (Copa de España)
CAMPEÓN DE ESPAÑA PROMESA (1º Zumaia Flysch Trail 31km)
21º Maratón Buff Epic Trail. (Copa del Mundo Super Sky Race)
39º KV Sierra Nevada. 12º Promesa (Copa de España KV)
2º Volta al Terme de Fondeguilla
1º Marxa a Peu Serra d’Irta
1º Cursa Entreparets
26º Sky Pirineu (Copa del Mundo "Race")
1º Pujà Santa Llucia - Alcossebre
2º Marató dels Dements
1º Territorio Tombatossals
CAMPEÓN COPA DE ESPAÑA PROMESA.
 
2020

2º Cursa de Muntanya de Torreblanca
3º Xtrem Almenara
1º Jabali Trail Espadan
16º KV Magina Skyrace. 3º Promesa (Campeonato de España KV)
1º Maratón Alcudia de Veo Trail
1º Trail Vallada. (Campeonato Comnidad Valenciana Atletismo)
8º Campeonato España por CCAA de Trailrunning RFEA. Ibiza

2021
14º Maratón Transgrancanaria
2º Maratón. UT Sierra Nevada. 40 km
7º Livigno Skymarathon. Italia. (Copa del Mundo ISF)
5º Kaiserkrone Skyrace. Austria. (Copa del Mundo ISF)
6º Comapedrosa Skyrace. Andorra (Copa del Mundo ISF)
3º Cursa de Vistabella (2º Campeonato Valencianao FEMECV)
2º Pirim Extreme. 33 km. Bulgaria (Copa del Mundo ISF)
5º Grigne Skyramathon. Italia. (Copa del Mundo ISF)
1º Alcudia de Veo.  Trail 21 km
3º Madeira Skyrace. 55 km. Portugal (Copa del Mundo ISF)
3º COPA DEL MUNDO ISF. 
1º Trail de las Trincheras de Jérica. 28 km

2022
2º KV El Gigante. Transgrancanaria
6º Transgrancanaria Starter. 25 km
6º Trail Acantilados del Norte
7º Trail las Palomas. (Campeonato de España Trail Running RFEA)
3º KV al Txindoki
40º Zegama-Aizkorri (4:18:22)
3º Olla de Nuria
1º Vertical Casamanya Extrem
1º Trail 100 Andorra by UTMB. 50 kms.
1º Maratón Canfranc-Canfranc- 45 kms. 
26º Campeonato Mundo Trailrunning IAAF. Tailandia. Short 38 kms

2023
12º Oxox Vertical. Campeonato de España Ascenso. RFEA
2º Acantilados del Norte. 29 kms
3º Ultra Reventón Trail. Campeonato de España Ultra RFEA 67 kms
1º Trail Andorra La Palomera
1º Marató dels Dements. 42 kms.
9º Ultra Trail Cape Town.. 100 kms. Sudafrica. 
32º Chinche Trail. 21 kms. Campeonato de España Trail RFEA.