PAU CAPELL GIL

10/09/1991
Nació en Barcelona, aunque desde el primer día vive en S. Boi de Llobregat
EQUIPO:  THE NORT FACE 
Entrenadora:  Andres Arroyo

PÁGINA WEB.
 

Después de una rotura de los ligamentos cruzados y del menisco con apenas 20 años (2012) jugando a futbol sala, es cuando le recomiendan correr por el monte como terapia para su recuperación. Comienza el 2013 con sus objetivos puestos en la ExtremeMan y en los triatlones e iniciarse en montaña. Así combina triatlones, asfalto y montaña, quedándose enganchado de esta última. A partir del 2014 ya se dedica de lleno a la montaña, especialmente a los Ultra Trails.
En Mayo del 2020 se traslada a vivir a Andorra.

2013
1º Aurun Night Trail
4º Vallibierna Skyrace 21km 
3º U.T. Collserola. 74km
1º Filirun el Vendrell
1º Trail Olesa de Bonesvalls
1º Where Is The Limit Trail

PRUEBAS DE ASFALTO:
Cursa 10km Sant Boi de Llobregat (liebre)
Mitja Marató del Prat de Llobregat (1:23:47)
Marató de Barcelona (2:58:57)
Cursa dels Bombers (37')

TRIATLONES:
EXTREME MAN Salou
XV Triatló de Manresa (Sprint)
Triatló de la Vila (Sprint)
Triatló Olímpic Andorra (duatló)
Triatló Olímpic Tarragona
Triatló Olímpic Tossa de Mar
Triatló Calafell (Sprint)

2014
1º Cursa Cinc Cims
1º Trail Castellbisbal
Mitja Marató de Granollers (1:14 MMP)
3º Trail des Fars. Menorca
4º Ascens a S. Sadurni
3º U.T. Costa Dourada. 90km.
Cursa Bombers 10K (34:45 MMP)
3º UTBCN. Marathon Barcelona
2º U.T. Menorca Cami de Cavalls. 186 km
1º Nuria-Queralt. 92 km
1º U.T. Cadi. 90 km 
1º U.T. Comtes d'Erill. 82km
1º U.T. Trepitja Garrotxa. 65km
CAMPEON COPA CATALANA ULTRARESISTENCIA

2015
1º Trail de Castellbisbal
1º Trail des Fars
1º Transgrancanaria Advanced. 82km. (Spain Ultra Cup) 
1º U.T. Mallorca Serra de Tramuntana 112km (SUC)
20º Transvulcania. 73km 
1º Volta a la Cerdanya. 130 km. (SUC)
1º U.T. Sierra Nevada. 102km (SUC)
6º CCC. Courmayeur-Champex-Chamonix. 101 km 
Oxfam 4º TrailWalker Hong Kong. 100km (Por equipos)
CAMPEÓN SPAIN ULTRA CUP

2016
4º Vibram Hong-Kong. 100km (Ultra Trail World Tour)
3º Transgrancanaria. 125km (UTWT)
1º U.T. Australia. 100km (UTWT)
6º Lavaredo Ultra Trail. Italia. 120km (UTWT)
1º TDS. Sur les Traces des Ducs de Savoie. 120km
1º Mitja del Papiol 
11º Trail Peneda do Gêres. Portugal (Campeonato del Mundo IAAF)
5º Cursa de la Ratafia
1º Burriac Xtrem 
1º Marathon Falco Trail. 
3º ULTRA TRAIL WORLD TOUR

2017
1º Cursa Eranprunyá 
1º Trail do Portomoniz. Trail Longo. Madeira 
1º Cursa de Muntanya Castellbisbal 
1º Transgrancanaria 125km. UTWT (Record 13:21:03) 
1º Trencacims (con Andreu Simón) 
2º Madeira Island Ultra Trail 115km. UTWT 
12º Ultramaratón Transvulcania (Copa del Mundo Ultra) 
1º Trail Menorca. Cami de Cavalls 37km 
2º Maratón Ultra Cerdenya 
1º Uludag Ultra. 50km. Turquia. 
6º UTMB. Ultra Trail du Mont-Blanc 
10º Ultra Pirineu (Copa del Mundo Ultras) 
1º Trepitja Garrotxa (Campeonato Cataluña Ultras)
3º Ibiza Trail Marathon. 42km 
1º Pota-Roja Trail Cervelló. 28km 

2018
1º Transgrancanaria 12. UTWT 
21º Maratón de Barcelona (2:30:02) 
1º Trail Montseny Viladrau-Cànoves. 35 km 
2º U.T. Monte Fuji. (Japón) 
4º Ultra SkyMarathon Madeira. (Copa del Mundo Sky Extra) 
1º Maraton Tenerife Blue Trail. 
4º Jorma Urban Trail. Andorra
27º Livigno SkyMarathon. Italia (Copa del Mundo Sky Classic) 
2º Lavaredo Ultra Trail. Italia. (UTWT) 
1º Eiger Ultra Trail. Suiza (UTWT) 
3º Courmayeur-Champex-Chamonix. CCC.  
10º Maratón Falco Trail (Campeonato de España Trail RFEA) 

2019
1º Pilancones Tunte Trail. 44 km.  
1º Transgrancanaria. (UTWT) 
7º Reventón Trail 
1º Patagonia Run 100 Millas Chile. (UTWT) 
1º Ultra Trail Cerro Rojo. 80 km.  Mexico  (Record 8:09)
11º Yading Skyrun. China. (Copa del Mundo) 
1º Maraton Tenerife Blue Trail 
1º Mozart 100. Austria. (UTWT) 
8º Trail Fonts del Montseny 
3º  Grossglockner Ultra Trail. 50km. (Alemania)
1º UTMB. Ultra Trail del Montblanc (20:19:07) 
1º Santa Cruz Extreme. 49 km.
1º Trail Trepitxa Garrotxa  
4º Ultra Trail Tarragona. Maratón 
CAMPEÓN ULTRA TRAIL WORLD TOUR. UTWT. 

2020 

1ª UltraHuachi, 80km. Mexico
1º Ultra Trail do Porto Moniz. Isla de Madeira. 48km.
1º Transgrancanaria. (Con Pablo Villa)
7º OTSO Travessa d'Emcamp. Andorra. 20km
2º FjällMarathon 100K. Suecia.
UTMB en solitario (20 h 17')
Record Cami de Cavalls (Mallorca) en solitario (16:46:48  el 3/10/2020) 

Record 0-4-0 (Tenerife). Ascenso y descenso del Teide (6:13:25 el 10/11/2020)

 

2021

1º Formentera All Round. Half Round 42 km

1º Primera etapa UT Cami de Cavalls. 100 km (2 etapas).

3º Gran Trail Peñalara. Trail 60 km. 

1º Maratón La Pota Roja Cervelló. 42 km

2º Madeira Island Ultra Trail. 60 km

1º Ultra X Azores 125. Etapa 75 km

19 Trail Minero Santa Barbara .

 

2022

6º Trail Rocacorba. Maratón 38 km

2º Transgrancanaria Classic. 126 km. (Circuito Spartan)

1º Patagonia Run 100 Millas Chile. (circuito Sapartan)

4º Trail Cap de Creus. 43 kms 

3º Travessa d'Encamp. 42 kms. Andorra

1º Black Mountain Trail. 55 kms. Francia. (junto a Beñat Marmissolle) 

1º UT Côte d'Azur Mercantour. 50 kms. Francia

1º Ultra Sud Canigou Montagne. 70 km. Francia 

1º Uludag Premium Ultra Trail. 66 kms. Turquia

3º Ultra Pirineu

3º Ibiza Trail Maratón. 21 kms. 

2023

5º Cinc Cims Corberá de Llobregat. 27 kms

5º Transgrancanaria. 128 kms

2º UT Barcelona. Maratón 43 kms. 

2º Patagonia Run.  100 Millas. Argentina

1º Trail Menorca Cami de Cavalls. Costa Nord 100 kms.

1º Maratón Travessa d'Encamp. 43 kms.  42 kms. 

3º Andorra 100 by UTMB. 105 kms

1º Bucovina Ultra Rocks. 48 kms Rumania (Junto a Robert Hajnal)

5º Trepitxa Garrotxa. 53 kms.

2024

30º Cursa Moritz Sant Antoni. 10K. (32:14) 

2º La Llanera Trail. 43 kms.  

1º UT Muntanyas Costa Dourada. Maratón 42 kms

6º Chianti UT by UTMB. 106 kms. Italia. 

3º Istria 100 by UTMB. 110 kms. Croacia

1º Trail Menorca. Cami de Cavalls Costa Sud 85 kms. 

41º Val d'Aran by UTMB. Sky Master 18 kms. 

1º Cursa Popular Vila de Sant Bou. 10 K (34:04)